经常的气喘可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练、免疫治疗等方式治疗。气喘通常由环境刺激、呼吸道感染、过敏反应、气道高反应性等原因引起。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉等常见过敏原,保持室内通风清洁。日常使用防螨床品,定期清洗空调滤网。
2、规范用药遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠片等控制药物。急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
3、呼吸训练通过腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼增强膈肌功能。建议在专业指导下进行呼吸康复训练,每周坚持3-5次。
4、免疫治疗针对明确过敏原的患者可考虑脱敏治疗。该疗法需在过敏反应科医生评估后进行,疗程通常持续3-5年。
日常注意保暖防寒,避免剧烈情绪波动,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于改善气道炎症。