哺乳期人流后通常仍有泌乳,但奶量可能减少。泌乳状态主要受激素水平、哺乳频率、营养摄入、心理状态等因素影响。
1、激素水平人流后孕激素骤降可能短暂刺激泌乳素分泌,但随胎盘剥离,催乳素水平逐渐回落,需监测乳房胀痛情况。
2、哺乳频率维持婴儿吸吮或规律排空乳房有助于持续泌乳,每日哺乳次数少于6次可能加速回奶。
3、营养摄入每日需增加500大卡热量及优质蛋白摄入,可食用鲫鱼汤、核桃等食物,避免韭菜等回奶食材。
4、心理状态焦虑情绪会抑制催产素分泌,建议通过音乐疗法等方式舒缓情绪,必要时咨询心理医生。
术后出现乳汁淤积需及时冷敷,若持续泌乳伴随头痛视力模糊,需排除垂体泌乳素瘤可能。