胃疼胃胀恶心怎么办
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胃疼胃胀恶心怎么办
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胃疼胃胀恶心可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等少量多餐，减少胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋热敷上腹部15-20分钟，温度控制在40-50℃，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，多潘立酮促进胃肠蠕动，雷贝拉唑抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、就医检查持续性症状可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流病有关，表现为烧心、反酸，需进行胃镜或呼气试验。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，症状加重或持续不缓解时应及时消化内科就诊。
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