月经痘主要出现在面部T区、下巴、额头及口周,与激素波动导致的皮脂分泌增加有关。
1、面部T区月经前雌激素水平下降,雄激素相对升高刺激皮脂腺,鼻部及两侧眉间易出现红肿痘痘,可局部使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
2、下巴区域孕激素变化使该区域毛囊角化异常,形成闭口或囊肿型痤疮,需避免挤压,医生可能开具阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏配合口服螺内酯调节激素。
3、额头部位睡眠不足及压力加重经期额头痘痘,表现为密集小丘疹,建议使用含水杨酸的洁面产品,必要时短期外用红霉素软膏。
4、口周三角区此区域血管丰富且易摩擦,月经期易发炎性痘痘,禁忌自行挑破,可冷敷缓解肿胀,医生可能推荐壬二酸乳膏或低浓度氢化可的松软膏抗炎。
经期注意减少高糖乳制品摄入,选择无香料温和护肤品,若痘痘持续加重或遗留瘢痕需及时就诊皮肤科。