O型腿多数情况下可以通过干预措施矫正。矫正方式主要有物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗。
1、物理治疗:
通过手法矫正改善膝关节力线,适用于轻度O型腿,需由专业康复师操作。
2、支具矫正:
儿童可使用夜间矫正支具,成人需定制矫形器,需长期佩戴并定期调整角度。
3、运动康复:
加强大腿内侧肌群训练,如靠墙静蹲、弹力带髋内收练习,需持续3个月以上。
4、手术治疗:
严重骨骼畸形需行截骨矫形术或生长引导术,术后需配合康复训练恢复功能。
建议尽早就医评估畸形程度,儿童矫正效果优于成人,日常避免跪坐或跷二郎腿等不良姿势。