腹泻可通过饮食调整、补液治疗、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、感染、肠道菌群失调、慢性肠道疾病等原因引起。
1、饮食调整避免进食辛辣刺激、高脂高糖食物,选择低渣易消化的米粥、面条等。适当补充含钾、钠的香蕉、土豆等食物。
2、补液治疗预防脱水是首要措施,可口服补液盐溶液。严重脱水需静脉补液,维持水电解质平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能抑制肠蠕动,双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。
4、病因治疗细菌性腹泻需用诺氟沙星等抗生素,炎症性肠病需用美沙拉嗪,乳糖不耐受需避免乳制品。
腹泻期间注意腹部保暖,症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医检查。