手臂脱臼一般需要3-6周康复,实际时间受到脱臼类型、复位时机、康复训练、并发症等多种因素的影响。
1、脱臼类型:
单纯肩关节脱臼复位后固定2-3周即可恢复,合并骨折或韧带撕裂需延长至6-8周。
2、复位时机:
伤后立即复位可减少组织损伤,延迟复位可能导致血肿机化,延长康复周期1-2周。
3、康复训练:
拆除固定后需逐步进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节活动度练习,避免暴力牵拉。
4、并发症:
反复脱臼可能发展为习惯性脱位,需手术修复关节囊;神经血管损伤会显著延缓恢复进程。
康复期间建议佩戴吊带保护,避免提重物及剧烈运动,定期复查评估关节稳定性。