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怀孕后牙龈出血可能与激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等因素有关，需通过口腔清洁、营养补充、专业治疗等方式改善。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高导致牙龈毛细血管扩张充血，轻微刺激易出血。建议使用软毛牙刷，避免用力刷牙，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液或西吡氯铵含漱液辅助消炎。
2、口腔卫生不良孕吐反应可能降低口腔清洁频率，食物残渣堆积引发牙龈炎。家长需帮助孕妇每日使用牙线清洁，饭后用温盐水漱口，必要时采用过氧化氢溶液局部冲洗。
3、维生素缺乏孕期对维生素C和K需求增加，缺乏会导致牙龈组织修复能力下降。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或遵医嘱补充维生素K片、复合维生素制剂。
4、妊娠期龈炎可能与牙菌斑堆积和免疫应答改变有关，表现为牙龈红肿、自发性出血。需由牙医进行专业洁治，严重时可短期使用甲硝唑口颊片或头孢克洛分散片控制感染。
孕期应每3个月进行口腔检查，避免进食过硬食物，选择含氟牙膏维护牙龈健康，出血持续加重需及时就诊。
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