自闭症注意哪些饮食
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我孩子被检查出了自闭症，现在也在进行治疗，自闭症注意哪些饮食？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
自闭症儿童饮食需注意均衡营养与食物耐受性，可适量吃三文鱼、鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱使用维生素B6、镁剂、益生菌、褪黑素等补充剂。建议家长记录饮食反应，避免过敏原和高糖加工食品。
一、食物1. 三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于神经发育，建议每周食用2-3次，注意选择无污染来源。
2. 鸡蛋提供优质蛋白和胆碱，促进大脑功能，对蛋类过敏者需禁用。
3. 西蓝花含硫化物和膳食纤维，帮助肠道健康，建议焯水后食用以减少胀气。
4. 香蕉含色氨酸和钾元素，可能改善睡眠和情绪波动，适合作为加餐。
二、药物1. 维生素B6部分患儿存在代谢异常，需在医生监测下补充，避免过量导致周围神经病变。
2. 镁剂与维生素B6联用可能改善刻板行为，常见剂型包括口服液和咀嚼片。
3. 益生菌调节肠道菌群，缓解便秘或腹泻等胃肠症状，选择儿童专用剂型。
4. 褪黑素针对睡眠障碍患儿，短期使用需严格遵循医嘱剂量。
家长需定期评估孩子对食物的接受度，逐步引入新食材，必要时咨询临床营养师制定个体化方案，避免盲目使用膳食补充剂。
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