急性肠胃炎患者进食后建议适当走动。适当活动有助于胃肠蠕动和消化,但需避免剧烈运动。
轻度走动可刺激胃肠蠕动,帮助食物消化吸收,减少腹胀不适感。
进食后立即平卧可能引起胃酸反流,加重恶心呕吐症状,建议保持直立姿势。
应选择缓慢散步等低强度活动,避免跑步等剧烈运动消耗体力。
若走动后出现腹痛加重或头晕等不适,应立即休息并咨询医生。
急性肠胃炎期间建议选择清淡易消化饮食,少量多餐,症状严重时需及时就医治疗。