风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿关节炎通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境刺激等原因引起。
1、生活干预:保持适度运动如游泳、瑜伽,避免关节负重活动,控制体重减轻关节压力,日常注意关节保暖。
2、物理治疗:采用热敷缓解晨僵,超声波促进局部血液循环,水疗改善关节活动度,需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗:可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠,抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特,生物制剂如阿达木单抗,需严格遵医嘱用药。
4、手术治疗:晚期患者可考虑滑膜切除术、关节置换术等,适用于关节严重畸形或功能丧失者,需由骨科医生评估指征。
日常建议摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,避免高嘌呤饮食,定期监测关节功能变化。