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备孕期间小肚子疼不一定是怀孕，可能由排卵痛、盆腔充血、胃肠功能紊乱或妇科炎症引起，需结合月经延迟、早孕试纸检测等综合判断。
1、排卵痛：排卵期卵泡破裂可能引发短暂下腹隐痛，通常持续1-2天，无须特殊处理，建议记录月经周期观察疼痛规律。
2、盆腔充血：孕期激素变化会导致盆腔血管扩张，但同房后或黄体期也可能出现类似症状，可通过热敷缓解不适。
3、胃肠紊乱：饮食不当或肠道敏感可能诱发痉挛性腹痛，常伴随腹胀、排气增多，调整饮食结构后多可改善。
4、妇科炎症：盆腔炎或附件炎可能导致持续性隐痛，多伴有分泌物异常，需妇科检查确诊后规范治疗。
建议避免剧烈运动，保持会阴清洁，若疼痛加剧或停经超过35天应及时就诊确认妊娠状态。
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