手指甲出现竖纹怎么办
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手指甲出现竖纹怎么办
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手指甲出现竖纹可通过调整饮食、补充营养、减少刺激、治疗潜在疾病等方式改善。竖纹通常由营养不良、过度美甲、年龄增长、银屑病等原因引起。
1、调整饮食缺乏蛋白质或维生素可能导致指甲竖纹，建议增加鸡蛋、鱼类、豆类等优质蛋白摄入，搭配深色蔬菜水果补充维生素。
2、补充营养缺铁性贫血会引发指甲异常，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时补充维生素C促进吸收。
3、减少刺激频繁美甲或接触化学试剂会损伤甲板，应避免使用劣质指甲油，接触清洁剂时佩戴手套保护。
4、治疗疾病银屑病或扁平苔藓等皮肤病可能导致甲纵嵴，需皮肤科就诊，可外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或口服阿维A胶囊等药物控制原发病。
日常保持指甲适度修剪长度，避免外力撞击，若竖纹伴随甲板增厚变色需及时就医排查真菌感染。
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