指甲月牙缺失可能与营养不良、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血等因素有关,可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、营养不良蛋白质或维生素缺乏可能导致甲母质细胞活性降低,日常需增加鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白摄入,必要时可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等。
2、血液循环不良末梢循环障碍会影响甲床供血,建议通过手部按摩、温水泡手促进血液循环,伴有手脚冰凉者可考虑使用血府逐瘀胶囊、银杏叶片、丹参片等活血类药物。
3、甲状腺功能减退甲减会减缓新陈代谢导致月牙消失,常伴随乏力、怕冷等症状,需检测甲状腺功能,确诊后可服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等替代治疗药物。
4、缺铁性贫血血红蛋白不足会影响甲床供氧,可能出现面色苍白、头晕等症状,建议多进食动物肝脏、红肉等富铁食物,药物可选择琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
保持规律作息和均衡饮食,避免过度美甲或外力损伤,若伴随其他异常症状应及时就医排查系统性疾病。