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怀孕脸上长痘痘可能与激素水平变化、油脂分泌增加、皮肤屏障受损、毛囊角化异常等原因有关，可通过温和清洁、保湿修复、局部用药、医学美容等方式改善。
1、激素变化：孕期孕激素水平升高刺激皮脂腺分泌，建议使用氨基酸类洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2、油脂失衡：皮脂分泌旺盛易堵塞毛孔，可选择含神经酰胺的保湿乳液维持水油平衡，减少粉刺形成。
3、屏障受损：皮肤敏感易引发炎症反应，可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素。
4、毛囊异常：可能与妊娠期高雄激素状态有关，表现为红色炎性丘疹，需在医生指导下使用壬二酸乳膏等角质调节剂。
孕期护肤应避免使用维A酸类产品，注意防晒并保持充足睡眠，若痘痘持续加重需到皮肤科就诊。
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