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怀孕前期头晕可能由激素变化、低血糖、贫血、体位性低血压等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠早期孕激素水平升高导致血管扩张，可能引发脑部供血不足。建议避免突然起身，休息时抬高下肢，无须特殊用药。
2、低血糖妊娠反应影响进食易引发血糖波动。家长需准备便携零食，少量多餐，优先选择全麦面包、坚果等缓释能量食物。
3、贫血可能与铁元素摄入不足或吸收障碍有关，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
4、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少，起身时易出现眼前发黑。建议侧卧休息，起床时遵循坐起-站立三步法。
每日保证充足水分摄入，避免长时间站立，头晕持续或加重需及时产科就诊排除妊娠高血压等病理因素。
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