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肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1. 饮水量不足每日液体摄入过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，可通过观察尿液颜色判断补水是否充足。
2. 高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙、尿酸排泄。需控制每日食盐不超过5克，减少红肉摄入，增加蔬菜水果比例。
3. 代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复结石形成、血钙异常。需进行代谢评估，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节。
4. 尿路感染可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常表现为发热、脓尿。需进行尿培养检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
结石患者应避免长期憋尿，定期进行泌尿系统超声检查，急性发作时及时就医处理。
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