后背部中间疼痛可能由肌肉劳损、不良姿势、脊柱退行性变、内脏疾病反射痛等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持固定姿势或过度用力可能导致竖脊肌群劳损,表现为局部酸痛和活动受限,可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、不良姿势驼背或坐姿不正会使胸椎段承受异常压力,引发慢性钝痛,需通过核心肌群锻炼和姿势矫正改善。
3、脊柱退行性变胸椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经根,疼痛可放射至肋间,伴随麻木感,可遵医嘱使用塞来昔布、盐酸氨基葡萄糖胶囊、甲钴胺等药物。
4、内脏疾病胆囊炎、胰腺炎等内脏病变可能引起牵涉痛,疼痛呈束带样分布,多伴有发热或消化异常,需针对原发病治疗。
建议避免提重物和久坐,若疼痛持续超过3天或伴随其他症状应及时就诊,完善影像学检查明确病因。