肌酐偏低可能与营养不良、肌肉量减少、妊娠期生理变化、肝脏疾病等因素有关,可通过调整饮食结构、补充蛋白质、治疗原发病等方式改善。
1、营养不良长期热量或蛋白质摄入不足会导致肌酐合成原料缺乏。建议增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉,配合全谷物和蔬菜水果均衡饮食,无须药物干预。
2、肌肉量减少老年人或长期卧床者肌肉萎缩会导致肌酐生成减少。需进行抗阻训练如弹力带运动,必要时在医生指导下使用蛋白补充剂。
3、妊娠期变化孕妇血容量增加引起的生理性肌酐降低通常无须治疗,产后可自行恢复。建议监测尿常规和血压,排除妊娠高血压等病理情况。
4、肝脏疾病可能与肝炎、肝硬化等导致蛋白质代谢异常有关,常伴随乏力、食欲减退。需治疗原发病,可遵医嘱使用复方氨基酸、肝泰乐等护肝药物。
日常可适量增加瘦肉、乳制品等蛋白质食物,避免剧烈运动消耗肌肉,定期复查肾功能和肝脏超声。