去痘去痘印的方法有调整饮食、外用药物、光电治疗、化学剥脱。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白摄入,有助于减少皮脂分泌。
2、外用药物
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶能抗菌消炎,积雪苷霜软膏有助于淡化色素沉着。
3、光电治疗
红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌,强脉冲光能改善炎症后色素沉着,需在专业机构进行操作。
4、化学剥脱
果酸换肤可促进角质脱落,水杨酸能疏通堵塞毛孔,需由专业医师根据皮肤状况选择合适浓度。
保持规律作息和适度运动有助于皮肤修复,治疗期间需严格防晒避免色素沉着加重。