脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、保持清洁每日用温水及抗菌皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干,避免潮湿环境滋生细菌。
2、选择鞋袜穿着吸湿排汗的棉质或羊毛袜,避免合成纤维材质;选择透气网面鞋,交替使用多双鞋子保持内部干燥。
3、抑菌处理使用含氯化铝的止汗喷雾或茶树精油类产品抑制细菌繁殖,鞋内可撒布抗真菌粉剂减少微生物滋生。
4、药物干预顽固性脚臭可能与红色毛癣菌感染或角质溶解有关,表现为脱屑瘙痒,可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或水杨酸软膏。
日常避免辛辣刺激饮食,定期修剪过厚角质,症状持续需排查糖尿病等潜在疾病。