近视眼怎么办
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近视眼怎么办
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近视眼可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视眼通常由遗传因素、长时间近距离用眼、不良照明条件、角膜曲率异常等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架，定期复查视力并更换镜片。
2、使用角膜接触镜包括软性隐形眼镜和硬性透氧性隐形眼镜，需严格遵循清洁规范。可能出现角膜缺氧或感染风险，需在眼科医生指导下使用。
3、进行屈光手术激光角膜屈光手术适用于成年后度数稳定者，常见术式有LASIK和全飞秒激光。术前需全面检查角膜厚度和眼底情况。
4、调整用眼习惯保持30厘米以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间，保证每日2小时以上自然光暴露。
日常注意补充富含维生素A和叶黄素的食物，避免在移动环境中用眼，建议每半年进行一次专业验光检查。
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