肺气虚可通过饮食调理改善,适合食用山药、百合、银耳、白萝卜等食物,也可遵医嘱使用黄芪、党参、太子参、麦冬等药物。
一、食物1、山药山药具有补脾益肺的功效,适合肺气虚引起的咳嗽气短症状,可蒸煮或煲汤食用。
2、百合百合能润肺止咳,对肺阴虚兼气虚者尤为适宜,建议与银耳搭配炖煮。
3、银耳银耳富含胶质有助于滋阴润肺,适合长期干咳的肺气虚患者,可制作羹汤食用。
4、白萝卜白萝卜具有化痰止咳作用,对伴有痰多的肺气虚症状有帮助,建议炖煮或榨汁饮用。
二、药物1、黄芪黄芪是补气要药,能显著改善肺气虚导致的乏力自汗,需医生辨证使用。
2、党参党参具有补中益气功效,适用于肺脾气虚证,常与白术配伍使用。
3、太子参太子参益气生津作用温和,适合儿童及体弱者的肺气虚调理。
4、麦冬麦冬能养阴润肺,对气阴两虚型肺病有改善作用,多与沙参同用。
肺气虚患者应注意防寒保暖,避免过度劳累,饮食宜清淡温补,症状持续或加重应及时就医。