癫痫病人饮食禁忌
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癫痫病人饮食禁忌
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癫痫患者需避免高糖饮食、酒精、咖啡因及含谷氨酸钠食物，可适量补充优质蛋白与维生素B6，日常饮食应规律并避免暴饮暴食。
1、高糖饮食：过量糖分摄入可能诱发脑神经元异常放电，需限制甜点、含糖饮料，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
2、酒精：酒精会降低抗癫痫药物代谢效率并刺激神经系统，所有含酒精饮品均应禁止，包括啤酒、料酒等烹饪用酒。
3、咖啡因：咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能过度兴奋中枢神经，建议用菊花茶、大麦茶等替代，每日咖啡因摄入不超过200毫克。
4、谷氨酸钠：味精、鸡精等调味料含谷氨酸钠可能干扰神经传导，烹饪时可使用香菇、海带等天然鲜味食材替代人工调味品。
癫痫患者日常可增加富含镁元素的食物如菠菜、坚果，保持每日饮水量1500-2000毫升，避免空腹或过饱状态下服药。
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