医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
肾结石治愈后需注意预防复发，主要措施包括增加饮水量、调整饮食结构、定期复查及适度运动。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并减少晶体沉积。家长需督促儿童养成定时饮水的习惯，避免以含糖饮料替代清水。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、坚果摄入，减少钠盐和动物蛋白摄入。可适量增加柑橘类水果及低脂乳制品，帮助调节尿液酸碱平衡。
3、定期复查每半年至一年进行泌尿系统超声或尿液检查，监测结石复发风险。既往有代谢异常者需遵医嘱完善血钙、尿酸等实验室检查。
4、适度运动保持每周150分钟中等强度运动，如快走、游泳，促进代谢废物排出。避免久坐导致尿液滞留，但需防止剧烈运动引发脱水。
出现腰痛、血尿等症状应及时就诊，长期预防可遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪等药物调节尿液成分。
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