总胃胀是什么原因引起的
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总胃胀是什么原因引起的
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胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当：进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃胀，建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入。
2、胃肠功能紊乱：精神压力大或作息不规律可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀，可通过规律作息、腹部按摩缓解症状。
3、慢性胃炎：幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，常伴上腹隐痛，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
4、肠易激综合征：内脏高敏感性可能导致腹胀腹泻交替出现，与精神因素密切相关，需配合解痉药和调节肠道菌群治疗。
日常可少量多餐，适当运动促进胃肠蠕动，若症状持续或加重应及时消化内科就诊。
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