舒肝理气的最佳中药方
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舒肝理气的最佳中药方
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若出现肝气郁结、胸胁胀痛等症状，可以适量吃玫瑰花、佛手、陈皮、山楂等食物，也可以遵医嘱吃逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、玫瑰花玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效，适合肝气郁结引起的情绪低落、月经不调。
2、佛手佛手能疏肝理气、和胃止痛，适用于肝胃不和导致的脘腹胀满、嗳气频繁。
3、陈皮陈皮可理气健脾、燥湿化痰，对肝郁脾虚引起的食欲不振、痰多有效。
4、山楂山楂能消食化积、行气散瘀，适合肝郁气滞伴消化不良、胁肋刺痛者。
二、药物1、逍遥丸逍遥丸由柴胡、当归等组成，主治肝郁血虚型胁痛，症见情绪抑郁、月经量少。
2、柴胡疏肝散柴胡疏肝散含柴胡、香附等，针对肝气郁结导致的胸胁胀满、嗳气太息。
3、丹栀逍遥丸丹栀逍遥丸在逍遥丸基础上加牡丹皮、栀子，适用于肝郁化火引起的烦躁口苦。
4、舒肝解郁胶囊舒肝解郁胶囊含贯叶金丝桃等成分，用于轻中度肝郁气滞伴发的情绪障碍。
日常可配合穴位按摩或八段锦等舒缓运动，避免熬夜及情绪激动，症状持续或加重需及时复诊调整用药。
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