脸上长痘痘怎么办啊
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脸上长痘痘怎么办啊
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脸上长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、使用外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、保持皮肤清洁每日用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。过度清洁可能破坏皮肤屏障，建议每日清洁不超过两次。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痘痘，可尝试暂时停用观察效果。
3、使用外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物可帮助溶解角质、杀菌消炎。
4、口服药物严重痘痘可考虑在医生指导下使用多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物。这些药物需严格遵医嘱使用。
保持规律作息，避免熬夜和过度压力，选择无油配方的护肤品，避免用手挤压痘痘以防感染和留疤。
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