男性前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、长期久坐、免疫力下降、尿液反流、心理压力等因素引起。
1、调整生活方式避免久坐或长时间骑车,每隔1-2小时起身活动。保持会阴部清洁干燥,选择透气棉质内裤。规律作息避免熬夜,每日饮水超过1500毫升促进排尿。忌辛辣刺激食物及酒精,减少咖啡因摄入。适度运动如慢跑、游泳有助于改善盆腔血液循环。
2、物理治疗温水坐浴可缓解会阴部不适,每日1-2次,每次15-20分钟。前列腺按摩需由专业医师操作,帮助排出淤积分泌物。微波热疗或短波治疗通过物理升温改善局部微循环。生物反馈治疗适用于伴有盆底肌痉挛的患者,需在康复师指导下进行。
3、药物治疗细菌性前列腺炎需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛和肿胀。伴有排尿困难可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。植物制剂如普适泰片含花粉提取物,有助于改善下尿路症状。严重者可短期使用泼尼松片控制炎症反应。
4、中医调理湿热下注型可服用八正散加减方,含车前子、瞿麦等利尿通淋药材。气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤,含当归、川芎等活血成分。针灸选取关元、中极等穴位,每周2-3次。艾灸神阙穴或会阴部需由中医师操作。中药坐浴可用黄柏、苦参等煎汤熏洗,每日1次。
5、手术治疗前列腺脓肿需行经尿道脓肿引流术。反复发作的慢性细菌性前列腺炎可考虑前列腺包膜切开术。伴有膀胱颈梗阻者适用经尿道膀胱颈切开术。极少数钙化严重病例需行前列腺部分切除术。所有手术方案需经泌尿外科医师评估后实施。
前列腺炎患者应避免憋尿和过度劳累,注意保暖防止受凉。饮食宜清淡,多食西红柿、南瓜子等含锌食物。保持规律性生活,既不要禁欲也不应纵欲。学会调节情绪压力,必要时寻求心理疏导。若出现发热、血尿或严重排尿困难,应立即就医。定期复查前列腺液常规和超声检查,监测病情变化。