尿结石可能由饮水量不足、饮食结构失衡、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、饮水量不足每日液体摄入过少导致尿液浓缩,矿物质易结晶沉积。建议保持每日2000毫升以上饮水量,以白开水或柠檬水为主。
2、饮食结构失衡高草酸食物如菠菜、高嘌呤食物如动物内脏摄入过多,可能促进结石形成。调整膳食结构,增加柑橘类水果摄入有助于预防。
3、尿路感染细菌感染可能导致尿液酸碱度改变,与变形杆菌感染相关的感染性结石约占结石类型的15%。需规范使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等治疗。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病可导致尿钙或尿酸排泄异常,通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。需针对原发病使用降钙素、别嘌醇等药物控制。
日常需限制钠盐摄入,避免久坐,定期进行泌尿系统超声检查。出现剧烈腰痛或血尿时应立即就医。