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怀孕期间乳房痛和乳头痛均可能出现，主要与激素变化、乳腺发育、血液循环增加、神经敏感等因素有关。
1. 激素变化孕早期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织增生，可能引发乳房胀痛，可通过穿戴宽松内衣缓解。
2. 乳腺发育乳腺导管和腺泡为哺乳做准备时会扩张，导致乳房整体压痛，热敷有助于改善局部血液循环。
3. 血液循环增加孕期血容量增加使乳房血管扩张，乳头因充血更敏感，需避免过度摩擦刺激。
4. 神经敏感激素作用使乳头神经末梢对触觉更敏感，表现为刺痛或灼热感，清洁时建议使用温水轻柔冲洗。
若疼痛伴随皮肤发红、硬结或异常分泌物，应及时就诊排除乳腺炎等病理情况，日常可选择无钢圈哺乳内衣减少压迫。
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