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怀孕一周的表现主要有停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、轻微腹痛等。此时胚胎刚着床，症状通常较轻微且易被忽略。
1、停经：月经周期规律的女性若出现停经，可能是怀孕最早信号。建议使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查确认。
2、乳房胀痛：激素变化会导致乳房敏感、胀痛，乳晕颜色可能加深。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度按压。
3、疲劳嗜睡：孕激素水平升高易引发乏力感，需保证每天8小时睡眠，午间可适当休息20分钟，避免剧烈运动。
4、轻微腹痛：胚胎着床时可能出现类似月经的隐痛，若疼痛剧烈或伴随出血需立即就医排除宫外孕等异常情况。
怀孕初期建议补充叶酸，避免烟酒和生冷食物，保持情绪稳定，出现异常症状及时到妇产科就诊。
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