糖尿病目前无法完全痊愈,但可通过综合管理控制病情。治疗方式主要有血糖监测、饮食调整、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等。需根据患者类型和病情制定个体化方案。
1、血糖监测定期监测血糖有助于了解病情变化,空腹血糖和餐后血糖监测可评估治疗效果。动态血糖监测系统能持续记录血糖波动,发现隐匿性高血糖或低血糖。血糖监测数据可为医生调整治疗方案提供依据,患者应记录监测结果并定期复诊。
2、饮食调整控制总热量摄入,保持营养均衡是糖尿病饮食原则。选择低升糖指数食物如全谷物、豆类,限制精制糖和饱和脂肪。合理分配三餐,可少量多餐避免血糖大幅波动。膳食纤维有助于延缓糖分吸收,建议每日摄入足够蔬菜水果。
3、运动干预规律运动能提高胰岛素敏感性,建议进行有氧运动和抗阻训练。每周至少150分钟中等强度运动如快走、游泳,避免久坐。运动前后监测血糖,防止低血糖发生。合并并发症患者需在医生指导下选择适宜运动方式。
4、药物治疗二甲双胍片是2型糖尿病一线用药,可改善胰岛素抵抗。格列美脲片通过刺激胰岛素分泌降低血糖。阿卡波糖片能延缓碳水化合物吸收。药物选择需考虑疗效、安全性和患者耐受性,严格遵医嘱用药。
5、胰岛素治疗1型糖尿病和部分2型糖尿病患者需胰岛素治疗,包括基础胰岛素和餐时胰岛素。胰岛素注射需掌握正确部位轮换技巧,避免皮下脂肪增生。胰岛素泵可模拟生理性胰岛素分泌,需专业培训后使用。
糖尿病患者需长期坚持治疗,定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。保持健康生活方式,戒烟限酒,控制血压血脂。学习糖尿病自我管理知识,出现异常及时就医。通过规范治疗可使血糖达标,预防或延缓并发症发生,提高生活质量。