威县卫生院
你这情况是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜,一定要规律作息
河间中医院
这种情况考虑是气血循环不畅的原因导致的,建议你用中医中药调理一下比较好的,不要吃辛辣刺激的食物,注意多运动。
北京龚海清中医诊所
中医认为发为血之余,脾在五色为黄色,你的情况可能是心脾两虚的问题,一般和过度劳累,睡眠不足有关建议使用中药治疗,常用的药物有归脾汤,八珍汤等,忌食辛辣油腻食物