内分泌失调引起的痘痘可通过调整作息、局部护理、口服药物、医美治疗等方式改善。常见治疗药物有异维A酸软胶囊、螺内酯片、丹参酮胶囊等,需在医生指导下使用。
1、调整作息长期熬夜会导致皮质醇升高,刺激皮脂腺分泌。建议22点前入睡,保证7-8小时睡眠,避免睡前使用电子设备。
2、局部护理每日用温和氨基酸洁面清洁,配合含水杨酸或壬二酸的护肤品。避免挤压痘痘,炎症期可冷敷缓解红肿。
3、口服药物异维A酸软胶囊适用于重度痤疮,螺内酯片可抗雄激素,丹参酮胶囊具有抗炎作用。需监测肝功能,避孕期禁用异维A酸。
4、医美治疗红蓝光照射可杀菌消炎,果酸焕肤能疏通毛孔,光动力疗法适用于顽固囊肿。治疗间隔需2-4周,术后严格防晒。
饮食避免高糖乳制品,增加富含锌和维生素A的食物。持续3个月未改善需复查激素水平,多囊卵巢综合征等疾病需针对性治疗。