掉头发厉害主要原因有哪些
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掉头发厉害主要原因有哪些
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掉头发厉害可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起。
1、遗传因素：雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
2、精神压力：长期焦虑或熬夜会导致毛囊生长周期紊乱，出现弥漫性脱发。可通过调节作息、心理疏导改善，严重时可短期使用谷维素、维生素B族等。
3、营养不良：缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会影响毛囊代谢。需调整饮食结构，增加瘦肉、海带、坚果等摄入，必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等制剂。
4、内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能导致脱发，常伴随月经紊乱、体重变化等症状。需治疗原发病，如使用左甲状腺素钠、二甲双胍等药物。
日常建议避免过度烫染头发，洗发水温不宜过高，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量持续超过100根/日需及时就医。
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