想要回奶吃哪些东西效果好
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想要回奶吃哪些东西效果好
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若出现乳汁淤积或需停止哺乳的情况，可以适量吃韭菜、炒麦芽、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽饮片等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的回奶方案，避免自行用药。
一、食物1. 韭菜韭菜含有硫化物，可能抑制催乳素分泌，建议每日少量加入菜肴食用。
2. 炒麦芽炒麦芽具有回乳功效，可用60克煎水代茶饮，连续饮用数日。
3. 山楂山楂能促进血液循环，帮助乳腺管收缩，可鲜食或煮水饮用。
4. 花椒花椒水有收敛作用，取10克加水煮沸后分次饮用，需注意胃肠刺激。
二、药物1. 维生素B6大剂量维生素B6可抑制泌乳素分泌，需严格遵医嘱控制用量。
2. 己烯雌酚雌激素类药物能快速抑制乳汁分泌，可能出现恶心等副作用。
3. 溴隐亭多巴胺受体激动剂可直接降低催乳素水平，需监测血压变化。
4. 生麦芽中药饮片需配合其他药物使用，煎煮后分次服用效果更佳。
回奶期间应避免高蛋白汤水摄入，穿戴合适胸衣避免挤压，如出现乳房硬结或发热应及时就医。
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