心脏病的原因
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心脏病的原因
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心脏病可能由遗传因素、不良生活习惯、高血压、冠状动脉粥样硬化等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、介入治疗、外科手术等方式干预。
1、遗传因素家族史是心脏病的独立危险因素，父母或直系亲属有早发心脏病史者患病概率显著增高。建议定期进行心电图、心脏超声等筛查，高风险人群可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物预防。
2、不良生活习惯长期吸烟、酗酒、高脂饮食及缺乏运动会导致血脂异常和血管内皮损伤。需戒烟限酒，增加有氧运动，每日摄入足量蔬菜水果和全谷物。
3、高血压持续血压超过140/90mmHg会加速动脉硬化，可能与钠盐摄入过量、精神压力有关，常伴头晕、心悸等症状。可选用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药，同时需低盐饮食。
4、冠状动脉粥样硬化血管斑块形成导致心肌缺血，多与糖尿病、肥胖相关，典型表现为胸痛、呼吸困难。需控制血糖血脂，严重者可选择支架植入或搭桥手术。
保持规律作息和地中海饮食模式，每周进行150分钟中等强度运动，定期监测血压血脂血糖指标有助于预防心脏病发作。
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