月经不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
1、妊娠育龄期女性停经需优先排除妊娠,可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认,若为妊娠则无须特殊处理,定期产检即可。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致暂时性闭经。建议通过心理咨询、规律作息缓解,通常月经可自然恢复。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节内分泌。
4、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退可能与染色体异常、自身免疫疾病有关,伴随潮热、盗汗。需采用雌孕激素替代治疗,常用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等药物。
日常保持均衡饮食,适量摄入豆制品、坚果等含植物雌激素食物,避免过度节食或剧烈运动,建议尽早就医明确病因。