怎样改善早泄，能治好吗

早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、局部麻醉剂使用、中医调理等方式改善，多数患者经规范治疗可有效缓解症状。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传易感性等原因引起。

通过停-动法或挤压法降低阴茎敏感度，重复进行可延长射精潜伏期。伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑，建议每周训练3-5次，持续2-3个月。需注意避免过度疲劳训练，配合盆底肌锻炼可增强控制力。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片可调节神经递质，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。中药复方玄驹胶囊可改善肾阳虚证型早泄。所有药物需严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。

认知行为疗法可纠正错误性观念，缓解操作性焦虑。婚姻咨询能改善伴侣关系质量，降低心理压力因素。建议通过正念训练管理射精紧迫感，必要时联合专业心理医生进行系统性治疗。

含苯佐卡因的延时喷剂可在性交前15分钟使用，通过阻断神经传导延长射精时间。需控制用量避免过度麻木影响快感，使用后需清洗残留药物防止伴侣黏膜接触。不适合对麻醉剂过敏者。

肾气不固型可服用金锁固精丸，肝郁气滞型适用逍遥丸配合针灸治疗。艾灸关元、肾俞等穴位可温补肾阳，耳穴压豆调节自主神经功能。需辨证施治连续调理2-3个月，期间禁食生冷辛辣。

建立规律性生活频率，避免过度自慰或禁欲。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，摄入含锌硒食物如牡蛎、坚果等。伴侣应保持理解配合，避免施加压力。若症状持续超过6个月或伴随勃起功能障碍，需到男科进行专项检查排除器质性疾病。