坐骨神经痛的治疗方法是什么

坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、脊柱肿瘤、外伤等原因引起。

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度。仰卧时膝关节下方垫软枕，侧卧时双膝间夹枕头。避免久坐久站及腰部负重活动，必要时佩戴腰围保护。症状缓解后逐步开始腰背肌功能锻炼。

超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。红外线照射能改善肌肉痉挛状态，每次20分钟。牵引治疗适用于椎间盘突出患者，需专业医师操作。中医推拿可松解梨状肌粘连，但急性期禁用暴力手法。

双氯芬酸钠缓释片可缓解神经根炎症反应，塞来昔布胶囊选择性抑制前列腺素合成。甲钴胺片营养受损神经，维生素B1片改善神经传导。严重疼痛可使用盐酸曲马多片，肌肉痉挛者配合盐酸乙哌立松片。

对明确压痛点可采用利多卡因注射液加醋酸泼尼松龙注射液行神经阻滞。骶管封闭适用于多节段神经根受压，需影像引导下操作。治疗后需观察有无头晕、心悸等不良反应，24小时内避免穿刺部位沾水。

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯椎间盘突出，切口不足1厘米。腰椎融合术用于严重椎管狭窄伴不稳，需植入椎弓根螺钉。术后需佩戴支具3个月，禁止弯腰搬重物，定期复查植骨融合情况。

日常应保持标准体重以减少腰椎负荷，睡硬板床时腰部垫薄枕维持生理前凸。避免久坐及突然扭转腰部，搬运重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强核心肌群，疼痛发作时立即停止活动并冰敷。若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需急诊就医。