阿胶真的能增加气血吗？
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阿胶真的能增加气血吗？
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阿胶有助于增加气血，但效果因人而异。阿胶的主要功效有补血滋阴、润燥止血、改善贫血等，其作用机制与促进造血功能、调节免疫、抗氧化等有关。
1、补血滋阴
阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血。适用于面色苍白、头晕乏力等血虚症状。
2、润燥止血
阿胶具有收敛作用，可用于调理月经过多、崩漏等出血症状。其黏稠质地能形成保护膜，修复黏膜损伤。
3、改善贫血
临床研究表明阿胶能提升红细胞和血红蛋白水平，对营养性贫血、失血性贫血有一定辅助治疗作用。
4、调节免疫
阿胶中的活性成分可增强机体抵抗力，改善气血不足导致的免疫力低下状态，减少反复感染概率。
建议在中医师指导下辨证使用阿胶，配合均衡饮食和适量运动，气血亏虚严重者需结合其他药物治疗。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热时应暂停使用。
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