70岁老人贫血怎么补
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70岁老人贫血怎么补
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70岁老人贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、中医调理等方式改善。贫血可能与缺铁、慢性疾病、造血功能障碍、营养不良等因素有关。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。
2、铁剂补充可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物，治疗期间需监测血红蛋白水平。
3、病因治疗贫血可能与消化道出血、慢性肾病、骨髓增生异常等因素有关，通常表现为乏力、心悸、面色苍白等症状，需针对原发病治疗。
4、中医调理辨证使用当归补血汤、八珍汤等方剂，配合艾灸足三里、血海等穴位改善气血不足。
建议定期监测血常规，避免剧烈运动，餐后服用铁剂可减少胃肠刺激，长期贫血需排查肿瘤等隐匿性疾病。
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