2个月宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用益生菌等方式缓解。便秘通常由喂养不当、肠道功能未完善、水分摄入不足、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养需确保母亲饮食均衡,避免辛辣刺激食物;配方奶喂养需按比例冲调,避免过浓。家长需观察宝宝排便规律,避免过度喂养或喂养不足。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,促进肠蠕动。按摩时注意力度,配合屈腿运动帮助排气。
3、补充水分两次喂奶间可喂少量温开水,母乳喂养宝宝无须额外补水。家长需注意环境湿度,避免脱水导致大便干结。
4、使用益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌需用温水冲服,避免与抗生素同服。
若便秘超过3天或伴随哭闹、腹胀拒食,家长需及时带宝宝就医排除先天性巨结肠等疾病。日常可记录排便情况,选择透气纸尿裤减少不适感。