百会穴的位置及功效
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百会穴的位置及功效
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百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，具有醒脑开窍、升阳固脱、安神定志等功效，常用于治疗头痛、眩晕、失眠、脱肛等病症。
1、位置：
百会穴在头顶正中，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处，取穴时可采用正坐或仰卧位。
2、功效：
百会穴属督脉要穴，可调节大脑功能，改善脑部血液循环，对神经系统疾病有显著疗效。
3、主治：
主治头痛、失眠、健忘、中风后遗症、脱肛、子宫脱垂等中气下陷病症，对焦虑抑郁等情志疾病也有辅助治疗作用。
4、操作：
可采用指压、艾灸或针刺等方法刺激该穴位，但需由专业医师操作，孕妇及高血压患者慎用。
日常可轻柔按摩百会穴帮助缓解疲劳，但出现严重症状时建议及时就医，避免自行过度刺激穴位。
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