薄荷的功效都有哪些呢？
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薄荷的功效都有哪些呢？
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薄荷具有提神醒脑、缓解胃肠不适、消炎镇痛、促进消化等功效，其活性成分薄荷醇可作用于多个生理系统。
1、提神醒脑
薄荷中的挥发油能刺激中枢神经系统，改善注意力不集中和疲劳感，适用于用脑过度或精神萎靡状态。
2、缓解胃肠痉挛
薄荷醇可松弛胃肠平滑肌，对功能性消化不良、肠易激综合征引起的腹胀腹痛有缓解作用。
3、抗炎镇痛
局部使用薄荷制剂可通过冷感效应减轻肌肉酸痛和头痛，其抗炎特性对轻度皮肤炎症也有改善效果。
4、促进消化
薄荷能刺激胆汁分泌，增强脂肪分解酶活性，帮助改善食欲不振和饭后饱胀感。
薄荷可泡茶饮用或外用，但孕妇、胃食管反流患者及过敏体质者需慎用，出现不适及时停用。
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