鼻炎患者需避免辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物,可适量补充维生素C丰富的蔬菜水果、优质蛋白、Omega-3脂肪酸及益生菌,必要时遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
一、食物1. 辛辣刺激辣椒、花椒等刺激鼻黏膜充血,加重鼻塞流涕症状。
2. 生冷食物冰淇淋、冷饮可能诱发鼻部血管收缩,导致分泌物增多。
3. 高糖食物蛋糕、糖果等促进炎症反应,可能延长病程。
4. 易致敏食物海鲜、芒果等可能诱发过敏反应,加重过敏性鼻炎症状。
二、药物1. 抗组胺药氯雷他定可缓解过敏性鼻炎的打喷嚏、鼻痒症状。
2. 鼻用激素布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症和肿胀。
3. 白三烯拮抗剂孟鲁司特钠适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
4. 减充血剂伪麻黄碱可短期缓解鼻塞,但不宜长期使用。
保持室内空气湿润,定期清洗鼻腔,避免接触花粉、尘螨等过敏原,症状持续或加重时及时就医。