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牛皮癣患者适度晒太阳可能有助于缓解症状，但无法起到预防作用。日光中的紫外线B波段可抑制皮肤过度增殖，但需注意避免暴晒导致晒伤或加重病情。
1、紫外线作用紫外线B能减缓角质形成细胞增殖，减轻鳞屑和红斑症状。建议选择清晨或傍晚阳光较弱时段，每次不超过30分钟。
2、维生素D合成阳光照射促进皮肤合成维生素D，该物质参与调节免疫系统功能。牛皮癣患者常伴有维生素D缺乏，但需配合医生监测血钙水平。
3、光敏性风险部分患者使用光敏性药物后晒太阳可能诱发光毒性反应。正在使用煤焦油制剂或补骨脂素类药物者需严格防晒。
4、替代治疗中重度患者推荐窄谱UVB光疗，该治疗在专业设备控制下进行，疗效优于自然日光且安全性更高。
牛皮癣患者日常应保持皮肤湿润，避免搔抓，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物控制病情。
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