怀孕可能出现头晕症状,通常由激素变化、低血糖、贫血、体位性低血压等因素引起。
1、激素变化妊娠期孕激素水平升高会导致血管扩张,脑部供血相对不足。建议避免突然起身,活动时扶稳支撑物。
2、低血糖孕期代谢加快易引发血糖波动。家长需准备便携零食,少量多次进食,选择全麦面包、坚果等缓释能量食物。
3、贫血可能与铁元素摄入不足或吸收障碍有关,常伴乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
4、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少,变换体位时症状明显。建议侧卧休息,起身时动作放缓。
孕期头晕发作时应立即坐下休息,若伴随视物模糊或意识障碍需及时就医。日常保持规律作息,摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物。