高血糖的治疗应以规范医疗手段为主,偏方缺乏科学依据且可能延误病情,建议通过饮食控制、运动调节、药物治疗和血糖监测等方式综合管理。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加全谷物、蔬菜等高膳食纤维食物,每日热量分配需均衡。
2、运动调节每周进行适度有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,避免空腹运动。
3、药物治疗二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药需在医生指导下使用,胰岛素适用于1型或晚期2型糖尿病。
4、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖,记录波动情况,为调整治疗方案提供依据。
高血糖患者应建立规律作息,避免烟酒刺激,出现多饮多尿等症状加重时须及时就医复查。